どうも！ひっと理髪店です🍀
今日は大分雲が多くなってきたので涼しい感じですね🎵今朝はまだ夏らしさが顔出していましたけどね(^-^)
そんな今日はジェラートの日だそうです。
ローマの休日でアン王女演じるオードリー・ヘプバーンさんが今は禁止された階段でジェラートを食べたことで
有名な映画ですね。見たことはありませんけども…
でふと気になっちまったのが、ジェラートですだ。未だに自分になじみがないので、アイス食べちゃうんですけどね、、
イタリアの氷菓で日本でいうアイスクリームと同じ意味ですが、違うという。
日本では、乳固形分15％以上でその内８％が乳脂肪でなければならない。なるほど。
で、イタリアでは、５％前後がの乳脂肪が一般的。ほほう。
これを日本で表すと、”アイスミルク”だそうです❢❢そう言われるとそんな表記を見たことありますね～😎
使用原材料は同じ様なもの。でも作り方とか空気の含有量とか…あるみたいですね。
しかもジェラートの歴史は２５００年前にもさかのぼるらしく、その頃は今と違って
氷に牛乳をかけたり果物かけたりと今とは違う形のようで。
これを見て甘いものが好きな店主は思いました。
アイスクリームよりヘルシーなら、アイスクリームを食べ続けるよりは太りにくいのかな！？
しかも、同じ氷菓ならうまく食べれば熱中症対策にいいじゃないか！
と、勝手にワクワクしました(^^;)水だけはぬるいか常温でとることで内臓ダメージも減らせるし✨
これから残暑がどのくらい続くのかはわかりませんけど、こういったものをうまく使いながらだと
おいしいからつい笑顔になれそう😍
ちなみに、牛乳1杯飲むと熱中症予防にいいみたいです。運動後やお出掛けから帰ってきたときに。
習慣づけると暑さに強い体づくりに効果があるかもしれませんね。
ただし、熱中症になっていたら逆効果ですので要注意。
表面的にもっと涼しくしたくなったら髪を短くしましょうね😄よく相談しましょう♬
お待ちしてまーす❕
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ｈｉｔ ｒｉｈａｔｓｕｔｅｎ (ひっとりはつてん🍀)